A livello energetico agisce sbloccando i chakra, riuscendo a far scorrere senza impedimenti il flusso di energia che quando si blocca può creare squilibri a livello fisico ed emotivo; i modi per praticare questo massaggio sono 3 : alternando pietre calde e fredde; facendo un massaggio solo con pietre calde; facendo un massaggio solo con pietre fredde, indicato per chi soffre di fragilità capillare, poiché il freddo stimola il restringimento dei vasi e migliora l’ossigenazione di sangue e tessuti.

A livello fisico, il massaggio con le pietre calde migliora l’insonnia, lo stress, il tono dell’umore, i dolori muscolo-scheletrici, i dolori articolari o reumatici, il mal di schiena e la sciatica, la cervicale, le cefalee, i problemi derivati da una errata postura e da una eccessiva sedentarietà, il processo di eliminazione delle tossine, la circolazione sanguigna e linfatica, la cellulite; tali benefici sono possibili poiché il calore delle pietre crea una vasodilatazione, che aiuta a rilassare il corpo e a migliorare la circolazione sanguigna.