Il massaggio relax, si effettua da sdraiati, iniziando con la creazione dell’ambiente, regolando le luci, la temperatura della stanza e i suoni in modo tale da mettere a proprio agio la persona che lo riceve.

Il tocco delicato e morbido sarà finalizzato al rilassamento della persona che lo riceve; a tal fine, vengono utilizzati oli profumati che aiutano a rilassare permettendo lo scorrimento delle mani

Tra i benefici c’è la riduzione della pressione sanguigna, degli stati d’ansia e dei livelli di stress; inoltre stimola la produzione di endorfine, migliorando l’umore di chi lo riceve.

Per il massaggio rilassante non ci sono controindicazioni specifiche.