Tra i benefici il corpo si sentirà più leggero; apporta una migliore ossigenazione dei tessuti con effetti positivi sul microcircolo; è un alleato per le donne nel contrastare la cellulite; le sedute possono durare da 1 ora ad 1 ora e ½, non viene fatto uso di olio o crema da massaggio, ma si effettuano movimenti semplici, leggeri, vibrazione, allungamento e compressione in tutto il corpo; attenuazione di dolore muscolare o articolare; miglioramento della postura; aumento della mobilità articolare; decontrazione e rilassamento dei tessuti; riequilibrio dei livelli ormonali; diminuzione dello stress.